СИНИЙ ПОЯС — 2 КЮ ( II СТУПЕНЬ)

Программа аттестации по дзю-дзюцу на 2 КЮ — синий пояс (II ступень):

1. Общая физическая подготовка:
Не ниже предыдущей аттестации.

2. Техника падений:
Все виды УКЕМИ.

3. Акробатика:
Все предыдущие элементы.

4. Техника предварительных действий:
Все способы захвата и техник работы рук с бросками.
Все способы перемещений и выведений из равновесия уклоны, маятники.

5. Основная классическая техника:
5.1. Броски из стойки:
УТИ МАТА (подхват изнутри),
ОКУРИ АСИ БАРАЙ (подсечка в темп шагом),
ТОМОЭ НАГЕ (бросок стопой),
КАТА ГУРУМА («мельница»),
ТАНИ ОТОСИ (задняя подножка, на пятке садясь),
ТСУРИ КОМИ ГОСИ («глубокое бедро», захватом ворота и рукава).

5.2. Партер:
не менее шести видов удержаний УДЕ ХИСИГИ ТЭ ГАТАМЕ (замок запястья рукой),
МУНЕ ГАРАМИ (выкручивание локтя из положения верхом, поперёк),
САНКАКУ ДЗИМЕ (треугольное удушение).

5.3. ЦУКИ-ВАДЗА:
МАЕ ХИДЗИ АТЭ ДЗЕ ДАН (прямой, втыкающий удар в голову),
МАВАСИ СОДЭ АТЭ (круговой удар предплечьем),
НИДАН УЭ ЦУКИ (восходящий удар рукой в пах).

5.4. ГЕРИ-ВАДЗА:
ТОБИ ХИДЗА (удар в прыжке коленом), различными способами.

5.5. Классика:
ИРИМИ НАГЕ (бросок встречным ходом).

5.6. Применение техники — на основе техник данного раздела:
5.6.1. Связки:
Руками, не менее шести,
Ногами, не менее шести,
Руками и ногами, не менее шести.

5.6.2. Блоки:
Против атаки рукой, не менее шести,
Против атаки ногой, не менее шести,
Против вооруженной атаки, не менее шести,
без бросков, по принципу “БЛОК — УДАР”.

5.6.3. Техника партера:
Применение техник переворотов в партере в случае, когда УКЕ сверху и наоборот; способы прорывов со стороны ног или рук; а также способы разрывов рук на болевой (не менее шести техник).
Способы защиты от болевых и удушающих приёмов, а также контрприемы и комбинации в партере (не менее шести).

5.6.4. Бросковая техника:
Демонстрация не менее шести бросков с преследованием в партере.

6. Теория, основные термины, названия сдаваемых техник, вопросы:
Как с помощью КАЦУ восстановить дыхание после удушающего?
Как переводится термин КАКЭ?
Что такое ПЛОЩАДЬ ОПОРЫ и как она изменяется при движении?
Какие наиболее эффективные методы тренировки вы знаете?
В какую сторону и на сколько повернется линия плеч, при повороте одной стопы вправо? Назовите десять или более видов подбива.
В чём отличие подножки от подхвата?
Какие способы дыхательных упражнений вы знаете?
Назовите основные изучаемые КАТА?
Переведите каждое слово отдельно: УДЕ ХИСИГИ ДЗЮДЗИ ГАТАМЕ

7. Прикладной раздел:
7.1. Не менее шести законченных техник (техник законченных контролем) освобождения от захватов.

7.2. Не менее шести законченных техник нейтрализации невооруженной атаки.

7.3. Не менее шести законченных техник нейтрализации атак палкой.

7.4. Не менее шести законченных техник нейтрализации атак ножом.

7.5.Классические техники:
КИРИ КОМИ – ВАКИ ГАТАМЕ
НУКИ КАКЭ – КАТАХА ДЗИМЕ
КИРИ ОРОСИ – ХАРА ГАТАМЕ

8. Рандори:
8.1. Три заранее подготовленных рандори против двух атакующих.

8.2. Три свободных рандори:

Оценка за чистую победу: 10 баллов
За победу по очкам: 7 баллов
За победу с незначительным преимуществом: 5 баллов.
Проигрыш схватки: 0 баллов (победы по ХАНТЕЮ быть не может).

9. Раздел КАТА:
*КОДОКАН ГОСИН ДЗЮЦЮ (1 ЧАСТЬ)
НАГЕ НО КАТА (1 и 2 ЧАСТИ)
КАТАМЕ НО КАТА (ВСЯ)
ГОНОСЕН НО КАТА (6 ТЕХНИК)
КИМЭ НО КАТА (2 ЧАСТЬ)
*Первое ката не обязательное и оценивается лишь одним баллом.

В ходе аттестации экзаменатор может потребовать от ученика демонстрации некоторых техник предыдущих разделов программы.

Проходной балл на 2 (II) кю – 50 баллов.

Стаж занятий после предыдущей аттестации:
взрослые не менее 3 месяцев,
дети не менее 6 месяцев.