Чтобы начать заниматься нужно желание и здоровье, остальное приложится.
Для занятий в клубе необходимо получить медицинскую справку о возможности заниматься спортом.
- спортивная сумка, для переноски принадлежностей для занятий: кимоно, экипировки, сменки, принадлежностей для душа
- сменка — резиновые тапочки для душа и прохода в зал
- спортивная одежда без травматично опасных элементов — молний, клёпок и так далее, лучше кимоно (рекомендуем кимоно для джиу-джитсу в магазине ДЕКАТЛОН)
- спортивная экиперовка в зависимости от предпочтения направления занятий: рашгрд, капа, накладки, щитки, футы, шлем, борцовки, самбовки, деревянная палка, деревянный нож
- принадлежности для душа: гель для душа, полотенце
- желательны отдельные мешки-пакеты для различных вещей, что бы не хранить всё вместе
Для занятий необходимы:
Для начала тренировочного поцесса, необходимо пройти инструктаж по техники безопасности и заполнить анкету. Во время тренировок и посещений клуба — соблюдать правила клуба и требования этикета джиу-джитсу.
Если планируются участие в соревнованиях, то в дальнейшем необходимо будет пройти спортивную медкомиссию, вступить в федерацию спорта по направлению, завести паспорт спортсмена, вносить членские взносы.